Club Marche Nordique
Énergie, Bien-être et Convivialité
Rejoignez notre Club de Marche Nordique, affilié à la Fédération Française Sport Pour Tous, et découvrez une activité complète et accessible à tous, qui allie plaisir, santé et nature !
Deux Groupes, la même ambiance
Groupe Bien-Être
Une pratique douce et adaptée, parfaite pour retrouver ou maintenir une forme physique dans un cadre apaisant. Idéal pour débutants, seniors ou toute personne souhaitant s'offrir un moment de bien-être.
Groupe Tonique
Pour les amateurs de sensations plus dynamiques. Ce groupe propose des sessions plus intenses, idéales pour booster le cardio, renforcer les muscles et relever des défis sportifs.
Les Bienfaits de la Marche Nordique
Un sport complet : la marche nordique sollicite 80 % des muscles du corps grâce à l’utilisation des bâtons spécifiques.
Adapté à tous : que vous soyez novice ou athlète confirmé, la marche nordique s’adapte à votre niveau et vos objectifs.
Santé et nature : une activité douce pour les articulations et bénéfique pour le cœur, à pratiquer dans les paysages magnifiques du Cantal.
Inclusion : avec des sessions adaptées et des solutions pour les personnes en situation de handicap, tout le monde peut participer.
Et toujours : Des séances encadrées par des animateurs qualifiés et bienveillants, une ambiance conviviale et motivante, où chacun trouve sa place et la possibilité de progresser à votre rythme dans un environnement sécurisé et stimulant.
Informations pratiques
Horaires : Sessions hebdomadaires pour les deux groupes (nous contacter pour le planning précis).
Lieux : Départs depuis différents sites autous de Murat, Dienne, Cheylade et Riom Es Montagne pour varier les plaisirs.
Inscriptions et renseignements : par téléphone ou whatsapp au 07 75 74 75 76 ou par email à bougetanature@gmail.com.
Avec Bouge Ta Nature, marchez à votre rythme, atteignez vos objectifs et vivez pleinement la nature. Rejoignez-nous dès maintenant !